Por Daniel Caramanti Júnior
Farmacêutico | CRF-SP 122729
Emagrecer pode trazer mudanças importantes para o organismo. E, quando a perda de peso acontece de maneira rápida, algumas pessoas podem perceber uma mudança que não esperavam: o aumento da queda de cabelo.
Esse fenômeno pode chamar ainda mais atenção entre pessoas que utilizam medicamentos que atuam nas vias do GLP-1 para o controle do peso.
Mas será que as chamadas “canetas emagrecedoras” realmente causam queda de cabelo?
A relação é mais complexa do que parece. Neste artigo, vamos entender o que pode acontecer com o ciclo dos fios durante o emagrecimento, por que a queda pode aparecer e como o cuidado nutricional pode fazer parte dessa jornada.
As canetas emagrecedoras podem causar queda de cabelo?
A queda de cabelo é relatada como uma possível reação durante o uso de alguns medicamentos utilizados para controle do peso.
Na bula do Wegovy® (semaglutida), por exemplo, a queda de cabelo foi relatada em estudos clínicos e esteve associada à redução de peso. Já com o Zepbound® (tirzepatida), a bula também descreve casos de queda de cabelo associados à redução de peso.
Isso é importante porque não significa necessariamente que o medicamento esteja agindo diretamente sobre o folículo capilar.
Uma das possibilidades é que a perda de peso rápida e as mudanças fisiológicas e nutricionais que podem acompanhá-la funcionem como um estresse para o organismo, alterando temporariamente o ciclo de crescimento dos cabelos.
O que é eflúvio telógeno?
Uma das causas que pode estar relacionada à queda após uma perda de peso importante é o eflúvio telógeno.
O cabelo passa naturalmente por diferentes fases de crescimento e repouso. Em determinadas situações de estresse físico ou fisiológico, uma quantidade maior de fios pode entrar simultaneamente na fase de repouso.
Depois de algum tempo, esses fios começam a cair.
O eflúvio telógeno é uma causa comum de queda difusa dos cabelos e pode ser desencadeado por diferentes situações, incluindo perda de peso súbita.
Um estudo retrospectivo publicado em 2024 também observou a ocorrência de eflúvio telógeno após perda de peso e reforçou a relação entre a velocidade e a magnitude da redução de peso e esse tipo de queda.
Então, o problema está no medicamento ou no emagrecimento?
Essa é uma das principais questões.
Atualmente, existem relatos de queda de cabelo associados a diferentes agonistas das vias relacionadas ao GLP-1. Entretanto, ainda não é possível afirmar que o medicamento seja, isoladamente, a causa da queda.
Uma revisão publicada em 2026 destaca que as evidências disponíveis ainda não estabelecem causalidade e que a perda de peso rápida é uma das possíveis explicações para o fenômeno.
Por isso, é importante considerar o contexto completo, incluindo:
- velocidade da perda de peso;
- alimentação durante o processo;
- ingestão adequada de proteínas e micronutrientes;
- histórico de queda de cabelo;
- alterações hormonais;
- estresse físico ou emocional;
- outras condições de saúde;
- uso de medicamentos e suplementos.
Cada pessoa pode responder de uma maneira diferente.
Por que a alimentação merece atenção durante o emagrecimento?
Durante um processo de perda de peso, principalmente quando há redução significativa da ingestão alimentar, é importante garantir que o organismo continue recebendo os nutrientes necessários para suas funções.
O cabelo não é uma estrutura essencial para a sobrevivência. Por isso, diante de situações de estresse fisiológico ou de baixa disponibilidade nutricional, o organismo pode priorizar outras funções.
Isso não significa que toda queda de cabelo durante o emagrecimento seja causada por deficiência nutricional. A queda pode ter diversas origens e precisa ser investigada individualmente.
Por esse motivo, dietas muito restritivas ou mudanças alimentares importantes devem ser acompanhadas por um profissional de saúde.
O que fazer se o cabelo começar a cair durante o emagrecimento?
Antes de simplesmente escolher um suplemento, é importante entender por que o cabelo está caindo.
A avaliação pode considerar fatores como alimentação, histórico familiar, alterações hormonais, medicamentos utilizados e características da própria queda.
Alguns cuidados gerais podem fazer parte dessa estratégia:
- manter uma alimentação nutricionalmente adequada;
- garantir ingestão adequada de proteínas, conforme orientação profissional;
- evitar restrições alimentares desnecessárias;
- cuidar da saúde do couro cabeludo;
- observar mudanças persistentes na quantidade de fios perdidos;
- buscar avaliação profissional quando a queda for intensa ou prolongada.
Em caso de queda persistente, falhas no couro cabeludo ou mudanças importantes na densidade dos fios, a avaliação com dermatologista é especialmente importante.
Keranat™: cuidado nutricional voltado à saúde dos cabelos
Para quem busca um cuidado direcionado à saúde capilar, o Keranat™ é um ativo de origem vegetal utilizado em suplementos para cabelos.
O ingrediente é composto por extratos de milheto e trigo e foi estudado em ensaios clínicos voltados à saúde capilar.
Um estudo clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo avaliou a suplementação com Keranat™ durante 24 semanas, investigando parâmetros como elasticidade, brilho, densidade, força e queda dos cabelos. O estudo foi registrado com 100 participantes.
O fabricante também relata resultados de estudos clínicos com o ingrediente relacionados à redução da queda e a características como beleza e brilho dos cabelos.
É importante destacar que Keranat™ não deve ser apresentado como tratamento para a causa da queda de cabelo. Ele pode fazer parte de uma estratégia de cuidado nutricional da saúde capilar, mas a indicação deve considerar as necessidades individuais de cada pessoa.
Emagrecer e cuidar dos cabelos podem caminhar juntos
O emagrecimento pode representar uma importante mudança para a saúde, mas o processo merece uma abordagem completa.
Quando a perda de peso é rápida, observar sinais como aumento da queda de cabelo pode ajudar a identificar que o organismo está passando por mudanças que merecem atenção.
As chamadas “canetas emagrecedoras” não devem ser automaticamente responsabilizadas pela queda. O contexto do emagrecimento, a velocidade da perda de peso, a alimentação e outros fatores individuais também precisam ser considerados.
E, quando o assunto é saúde capilar, identificar a causa é o primeiro passo para escolher a melhor estratégia de cuidado.
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Referências
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Wegovy (semaglutide) – Prescribing Information. 2026.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Zepbound (tirzepatide) – Prescribing Information. 2026.
- MALKUD, S. Telogen Effluvium: A Review of the Literature. Cureus. 2020.
- Telogen Effluvium – a review of the science and current obstacles. Journal of Dermatological Science. 2021.
- Telogen Effluvium Associated With Weight Loss: A Single Center Retrospective Study. Annals of Dermatology. 2024.
- Hair Loss in Patients on Glucagon-Like Peptide 1 Receptor Agonists: Understanding Risks and Managing Outcomes. 2026.
- Alopecia as an Emerging Adverse Effect Associated With Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonists for Weight Loss: A Scoping Review. 2025.
- Nutracore. Evaluate the Efficacy and Safety of Proso Millet and Wheat Extract (Keranat™) on Hair Health. Clinical Trial Registry, NCT06237959.
- Robertet. Keranat® – Nos études scientifiques.

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